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Diseñadas para ejercicio aeróbico y anaeróbico, aptitud física y perdida de peso, también se puede usar junto con pesas y otros equipos de ejercicios.
Desarrolla los músculos efectivamente, adquirir fuerza y tonificar el cuerpo. Puede controlar la tensión acortando o alargando la banda, crea fácilmente mas de 30 niveles de resistencia diferentes al unir 1,2,3,4 o las 5 bandas a los mangos. Perfecto Yoga, Pilates, entrenamiento y entrenamiento de fuerza en el hogar.
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